感謝

皆さん、応援ありがとうございました。おかげさまでどうにか完走出来ました。ランの前半暑さで朦朧、蛇行状態となり一時は完走も厳しいと思いました。折り返し後、日が落ち体調回復、それからゴールまで自分なりに順調に走る事ができました。宮古ＡＣのロングラン練習会２回参加の成果を実感しながら走りました。心から感謝しています。今から、レンタカーでバイク受取に行き。梱包宅配委託します。
ちなみに、私はすでに、朝からオリオンビール３５０ml２本、運転手はシマシュウ先輩です。（すみません）

今日は観光ですか？
身体が疲れていると思いますが、楽しんでください！

本日20kmゆっくり！

いとうさん、お疲れ様です。
バイク、風強くなかっですか？

で、いとうさん、ぶっちくんの記録ですが、わたくしの見間違えのようで、どうやら、記録、総合順位、年代別順位ともに目標達成のようです。
ぶっちくんのブログで速報で書いてました。
そのうちふっちくんから報告があるでしょう！！！

表彰式・ふれあいパーティー。ぶっち選手年代別表彰で登壇。カッコイイ、誇らしい。写真取りました。私は泡盛飲むだけです。

キマシタさん、泡盛良いですね〜
楽しんでくださ〜い！
土産話が楽しみです！

いとうさん、トライアスリート、バカボンさんのブログ「バカボンの「バ〜カボンボン日記」」の4月11日の記事「明日、出発です」の3枚目の写真がガーミンの最新のトライアスロン用です。

マチャさん、情報有難うございました。
参考にさせていただきます。今日の風は
それほどひどくはありませんでしたよ。

ぶっちの年代別三位は凄いなあ。

BIKE 102km（やまびこ館往復、旧道）（Ave 26.7km/h）
SWIM 2km（一週間ぶりだったのでバラバラ、だらだら）

宮古島組に刺激を頂き、また頑張ります！

○今月今日迄の合計
SWIM:11.5km
BIKE:310km
RUN:104.9km

昨日は皆さんお疲れ様でした！
個人的にはまあまあでした｡
いや〜シニアは手強いですね！
秋の駅伝に向けて頑張ります！

マチャさんのコメントも今朝の日報に載ってましたね！

トライアスロンの方々も
お疲れ様でした！
後で色々な話をお聞きしたいです！

本日オフ
第3のビール、あさ開き、泡盛、黒霧島と継投しております。

勝手に完走おめでとう会です。

明朝はオマタ峠かな。

報告会、楽しみにしてます(^o^)v

で、おれ。週末バイク練習ちょっと＋LSDだけで肉体疲労まだ抜けず…(T_T)

鍛え方がたりーん(´Д｀)

だらだら飲んでたらこんな時間(-.-)

あした、バイクおまた朝練、出没確率20％〜f(^_^;