2012年8月10日

朝バイク51km

今日はplasmaレコード！

小岩井→繋コース

average38.02km/h！！

○今月今日迄の合計
Swim:13.9km
Bike:359km
Run:2km
●練習時間
１週目：9時間30分
２週目：10時間50分
３週目：時間0分
４週目：時間0分
５週目：時間分

yukioさん、また今度よろしくお願いします。

なんか、最近ぜんぜん走れる気がおきません。。

レースの間隔があきすぎたかな？

遠野があるのにヤル気おきないな〜
でも少しは走らないとな〜

この際、走るのはサーモンと大船渡くらいにしようかな？？
なんかきっかけがあれば走る気になるか！

今日はバイクをいじろうかな！
ジャイアントの方は、やはり一人でワイヤー系いじるのは自信ないので。まだこのままにしておこうかな！

と、言いながらも東京マラソン応募して7.3km走ってきました。

走り出すと気持ちよくて良いのですが、走り出すまでが・・・

あべ38きろ〜？？

ちょっと想像出来ません〜(T_T)
次元が違い過ぎて。

っつうか、その速さだとワープして未来か過去に行ってしまうよー(^-^)/

おれ、今夜、酒飲んで深夜徘徊。あべ3きろ〜(T_T)