2013/1/11

BIKE 53km (Ave25.8km/h)

大枚を出して買った、パールイズミの
手袋をしても寒かったです。花輪街道
を5往復しましたが景色が変わらないので
退屈ですねえ。

大船渡、走った後の甘酒が今から楽しみです。

○今月今日迄の合計
SWIM:5km
BIKE:166km
RUN:117km

へえ。ゴールしたら甘酒が待ってるんですか。楽しみ〜。

その頃、花輪でもくもくと仕事してました(*^_^*)

先日、股関節を痛めました。
本番までに治って欲しいです。

ランができず、スイム1500m

朝 ジョグ 13km
ほんと、甘酒楽しみ、あっ去年はおしるこもありましたよね。これも嬉しいですね。

朝jog6km

甘酒、おしるこ楽しみですね！

約３週間ノートレ。
試走を二度しましたが何れも腸脛靭帯炎を起こし撃沈。
Bチームの皆さん、すみません。
何とか歩かないよう頑張ってみます。