2 酢
本日年休。(極度の仕事疲れにて)
午前中は爆睡。
午後から3本ローラー3h(LSD 強度)
やはり、週1は休日ないと身体がもちません。(夜勤明けが休日扱いでは、40おやじにはキツイ。)
マチャ君、焦らずしっかり治して下さい!
午前中は爆睡。
午後から3本ローラー3h(LSD 強度)
やはり、週1は休日ないと身体がもちません。(夜勤明けが休日扱いでは、40おやじにはキツイ。)
マチャ君、焦らずしっかり治して下さい!
4 マチャ
皆様ありがとうございます。
夕べも微熱でました・・・
でも体脂肪も増えてきて、体重も動かないと増えます。幸いに体調悪いけど食欲が落ちることはなかったので。
明日あたりから少しずつはじめます。
とりあえずはローラー台やろうかと。
無理しない程度に。
さくさん、3本ローラー台いいですね〜!
今度拝見させてください!
夕べも微熱でました・・・
でも体脂肪も増えてきて、体重も動かないと増えます。幸いに体調悪いけど食欲が落ちることはなかったので。
明日あたりから少しずつはじめます。
とりあえずはローラー台やろうかと。
無理しない程度に。
さくさん、3本ローラー台いいですね〜!
今度拝見させてください!