1 ぶっち
2013年2月8日
朝ローラー60分
○今月今日迄の合計
Swim:5.3km
Bike:130km
Run:78km
●練習時間
1週目:15時間40分
2週目:7時間50分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
○今月今日迄の合計
Swim:5.3km
Bike:130km
Run:78km
●練習時間
1週目:15時間40分
2週目:7時間50分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
RUN 11km(ゆっくり)
吹雪になり視界が悪くなって
途中でUターンしてしまいました。
が、その後陽がさしてきました。あれっ!
○今月今日迄の合計
SWIM:3km
BIKE:157km
RUN:71km
吹雪になり視界が悪くなって
途中でUターンしてしまいました。
が、その後陽がさしてきました。あれっ!
○今月今日迄の合計
SWIM:3km
BIKE:157km
RUN:71km
5 ぶっち
今年から、triathlonメーカーの老舗、ZOOT社(正式には(株)K2ジャパン)のサポートをいただくことになり、現在東京にきています♪
(サポートはシューズ、ユニフォーム、バッグほか)
今日試し履きしまして、好感触でした♪
明日は、皇居run、42kmいこうかな( ̄∇ ̄)
まだZOOTシューズではありませんが、東京の朝を楽しみたいと思います♪
それにしても東京は人が多いなぁ〜
(サポートはシューズ、ユニフォーム、バッグほか)
今日試し履きしまして、好感触でした♪
明日は、皇居run、42kmいこうかな( ̄∇ ̄)
まだZOOTシューズではありませんが、東京の朝を楽しみたいと思います♪
それにしても東京は人が多いなぁ〜
7 貴子
ぶっちくん、サポーター付いて良かったね
ZOOTはデザインも好みです
東京は、今は東京マラソン間近で賑やかになっているのでは…
今日は暴風雪警報?
追い風は気分良かったです
向かい風は痛かったですが…
RUN 多分16kmくらい…
ガーミン不調でした…
ZOOTはデザインも好みです
東京は、今は東京マラソン間近で賑やかになっているのでは…
今日は暴風雪警報?
追い風は気分良かったです
向かい風は痛かったですが…
RUN 多分16kmくらい…
ガーミン不調でした…
9 貴子
休眠していたかのような人…?
いとうさん、ironman japan 北海道 行きたい思いはあるのですが、私、ネット環境が無く見るのは携帯のみで、ちょっと情報不足です…
エントリーもネットのみ?
ミドル?、ロング?、悩みますね…
いとうさん、ironman japan 北海道 行きたい思いはあるのですが、私、ネット環境が無く見るのは携帯のみで、ちょっと情報不足です…
エントリーもネットのみ?
ミドル?、ロング?、悩みますね…