2013年4月20日
RUN 20km(ゆっくり)
途中、鉄人佐々木義則選手と遭遇。
明日は県トライアスロン協会の総会とのこと、
ご面倒をおかけしますが出席よろしく願います。
ぶっち、粘れよ!
盛岡組もガンバレ!
○今月今日迄の合計
SWIM:20.5km
BIKE:660km
RUN:152km
途中、鉄人佐々木義則選手と遭遇。
明日は県トライアスロン協会の総会とのこと、
ご面倒をおかけしますが出席よろしく願います。
ぶっち、粘れよ!
盛岡組もガンバレ!
○今月今日迄の合計
SWIM:20.5km
BIKE:660km
RUN:152km
3 終
朝バイク今シーズン初おまた
家〜おまた〜臼杵〜近内トンネル〜近内〜家
午後、同じコースをもう一本
朝飯前だったコースが、難コースに…( ̄▽ ̄;)
盛合商店〜おまた峠、去年23分のとこ、26分以上かかりました〜(T_T)
さあ、ここから鍛え直すぜー!
明日は朝バイク7時から花輪バイク(川目一周?)
9時からふれあい公園練習会参加予定です〜
が、天気が…(^^;
ぶっち師匠、継走大会出場の皆さん、ガンバレー!q(^-^q)
家〜おまた〜臼杵〜近内トンネル〜近内〜家
午後、同じコースをもう一本
朝飯前だったコースが、難コースに…( ̄▽ ̄;)
盛合商店〜おまた峠、去年23分のとこ、26分以上かかりました〜(T_T)
さあ、ここから鍛え直すぜー!
明日は朝バイク7時から花輪バイク(川目一周?)
9時からふれあい公園練習会参加予定です〜
が、天気が…(^^;
ぶっち師匠、継走大会出場の皆さん、ガンバレー!q(^-^q)
4 貴子
今月、やっとまともに走れました
RUN 15km
これから取り戻します
明日は雨/雪予報で荒れそうですが…
宮古島のぶっち君
盛岡市内一周継走の皆さん
天候に負けずにガンバですよ
宮古から応援してます!
RUN 15km
これから取り戻します
明日は雨/雪予報で荒れそうですが…
宮古島のぶっち君
盛岡市内一周継走の皆さん
天候に負けずにガンバですよ
宮古から応援してます!