2013年11月4日

午後バイク。

枯れ葉の舞う中を走ると、今年もおわりだなって感じます。

夜ラン５キロ

バイクしばらく乗ってないですが、サーモンが終わって雪が降る前にもうちょい乗りたいな〜♪

一昨日、夜勤明けで子ども二人と冬季閉鎖前の須川岳登山、途中までで往復4キロほど。
来年に期待の持てる歩きっぷりでした。
山のほうはすっかり落葉してました。

本日、奥州前沢マラソン観戦。
サーモンに向けてモチベーション少しあがりました。

仕事後10km
ゆっくりjog