2014年2月9日

皆さん、おはようございます！

昨日ですが、マチャさん3時に、おきて、ソチの開会式眺めて、4時30分スタートしました♪

雪なんてへっちゃらと思いきや、東京駅で足踏みくらってます。

じゃ、東京からランでかえってこーい！
秋田までたったの６００キロだよ(^^)v

宮古は吹雪ジュンです。

シーアリバイク３０分(今はじめたとこ)→ラン５キロ(予定)

無事、乗れちゃいました♪

一つの方法としてそれも考えてましたが、終さん差し置いてできないので、また今度、お誘いしますね！

3月1日あたりに、宮古練習したいと思ってます！

アパート駐車場と職場の雪掻きで疲れましたが、走りたくなったのでシーアリーナ10キロ(^_^)
東京マラソンまで２週間
楽しみ！

雪かき、もっぱら。

良いトレーニングになりました。

ブッチ、3月1日は高校の卒業式だね。

トレットミル 5キロ

今日、携帯をスマートフォンに機種変更して文字入力に悪戦苦闘してます。

何年振りかで、かなりの積雪でしたね。
皆さん雪掻き、お疲れさまです！

外を走るのが不便になりましたので、室内に…となるかと思いますが、プールへの道程はまるでスキー場に行くような道路状況となっております。
道幅も狭くなっていますので、来る際は慎重な運転でいらしてくださいね！