3月21日〜合宿予定

3月21日(金)
13時〜バイク40〜50km→ラン10km
※拠点：ふれあい公園
バイク：花輪

16時、17時くらい?→姉ヶ崎スイム


3月22日(土)
7時〜バイク155km
→(12時くらい〜)ラン42km
拠点：ふれあい公園
バイク：花輪
ラン：走れればふれあい公園only
→うみねこ
→カントリーズカフェ


3月23日(日)
7時30分〜ラン(7分ペース2時間)
10時〜スイム(ガッツリ予定)

金曜のスイム(５時ごろから)
土曜のミーティング
日曜のラン

参加します！

ふれあい公園は厳しいんでねーべが(^^;

土曜午後ラン&ミーティング(訳あって殆ど飲めません)
日曜午前ラン参加予定です(^0_0^)

プール状況ですが…
21日は祝日により一般開放のみで泳ぎ放題ですが…
23日は、スイミングスクール日曜コース今年度最終日＆日曜日＆春休みにつき、10時〜11時はこの前の練習会の時より混み合う可能性が…

私、22日のミーティング、23日のRUNは行けますが、23日のスイムは、職場が忙しい時期に入ってますので、多分事務所で見学です…

了解しました。

では、日曜日スイムは無しにします。

ブッチ君、プールがなかなか空かなくてスミマセンm(._.)m
23日のスイム練は帰りの途中か帰ってからでも泳いでください(*^^*)