1 いとう
2014年4月5日
BIKE 31km(AVE25.0km/h)
押角峠まで走ろうと思って走り出したら
雨&雪&風。寒いっ、あまりの軽装だった
のでコース変更to花輪街道。
大久保選手?のような気がするBIKEと遭遇。
雨、風ともに凄く、あえなく撃沈、帰宅。
寒かったです。
○今月今日迄の合計
SWIM:2.5km
BIKE:88km
RUN:25km
押角峠まで走ろうと思って走り出したら
雨&雪&風。寒いっ、あまりの軽装だった
のでコース変更to花輪街道。
大久保選手?のような気がするBIKEと遭遇。
雨、風ともに凄く、あえなく撃沈、帰宅。
寒かったです。
○今月今日迄の合計
SWIM:2.5km
BIKE:88km
RUN:25km
3 おおくぼ
いとうさん、私のバイクはまだ眠ってますm(_ _)m
もしかして私の職場の男性かもしれません。
青いバイクで、小柄な男性だと思います!
わたしが思う方であれば走るのも速くて、毎年他市町村で日報駅伝に出場している方だと思います!
今日浄土ヶ浜、臼木山方面13km?ジョグ
もしかして私の職場の男性かもしれません。
青いバイクで、小柄な男性だと思います!
わたしが思う方であれば走るのも速くて、毎年他市町村で日報駅伝に出場している方だと思います!
今日浄土ヶ浜、臼木山方面13km?ジョグ
4 ぶっち
ローラー2時間
ラン10km
4分26
雪降りました!
○今月今日迄の合計
Swim:3.7km
Bike:125km
Run:52km
●練習時間
1週目:12時間0分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
ラン10km
4分26
雪降りました!
○今月今日迄の合計
Swim:3.7km
Bike:125km
Run:52km
●練習時間
1週目:12時間0分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
5 マチャ
今帰宅!
今日の壮行会行きたかった〜!
なそさん、頑張って来てください。
報告会には是非参加したいです。
今日は終さん、少し練習ありがとうございます。
おおくぼさん、その方はもしかして、日報は久慈ででましたが?
よく、釜石にいく?
最近バイク購入した?
もし、その方でしたら是非、宮古ACを紹介して書き込みを!
今日の壮行会行きたかった〜!
なそさん、頑張って来てください。
報告会には是非参加したいです。
今日は終さん、少し練習ありがとうございます。
おおくぼさん、その方はもしかして、日報は久慈ででましたが?
よく、釜石にいく?
最近バイク購入した?
もし、その方でしたら是非、宮古ACを紹介して書き込みを!
6 酢
その方はA部さんと言って、この前まで地元で勤務されてましたが、また(以前も宮古勤務)宮古に転勤になったようですね。
私同様、ラン・バイクする前はモータースポーツをされてました。
私も先日、バイク通勤されてるのを見かけました。
モータースポーツしてる頃にはお話したことはあります。
私同様、ラン・バイクする前はモータースポーツをされてました。
私も先日、バイク通勤されてるのを見かけました。
モータースポーツしてる頃にはお話したことはあります。
9 終
朝初バイク!21キロ(おまた〜臼杵〜近内)
午後ジョグ10キロ
スイム1.5キロ
バイクまださみー。
土熊くんはまた冬眠(二度寝)にはいるそうです...
マスター、きのうはごちそうさまでした〜♪
なそさん、宮古島がんばれ〜〜p(^-^)q
午後ジョグ10キロ
スイム1.5キロ
バイクまださみー。
土熊くんはまた冬眠(二度寝)にはいるそうです...
マスター、きのうはごちそうさまでした〜♪
なそさん、宮古島がんばれ〜〜p(^-^)q