宮古島大会ﾘｱﾙﾀｲﾑ速報&テレビ中継

なそさん：２５８
ぶっち：３４

よろしくお願いします♪

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いよいよだな。
去年はぶっち、しっかりTVに映ってましたよ。
ユニフォーム目立っていい感じでした。

さぁ！がんばれよ。
なそさんもね。

ぶっち君23位フィニッシュ！！

お疲れ様でした！

一周継走も結果が日報のホームページに載ってますよ！

ぶっち、なそさん、お疲れさま。

１周系走の皆さんもお疲れさまでした。

系走じゃなくて継走でした！

皆さん、お疲れ様でした。
また、応援ありがとうございました。

年代別1位はとれたようです。

大会に参加のみなさんお疲れ様でした！

今日の練習
10000mペース走　設定3分20〜25
33分33秒

相変わらずの風の強い競技場でしたがこなせました(^_^)v
明日からは金曜まで山にこもるので走れません(-_-#)

盛岡一周継走
4区
21分35秒（区間29位）
天気最高でした。
みなさまお疲れ様でした。
また頑張りましょう！

ぶっちくん、お疲れ様でした。
さすがです。
１つ１つ上がっていきましょう！！
しかし、すごいな〜
やっぱＨＥＮＴＡＩだ！ぶっち君も、ナソさんも！

たいちくん、すげ〜〜な〜〜！
練習、ペース走で33分33秒
1人？？
さすがです。

皆さん、お疲れ様でした。
ぶっちさん、さすがですね。おめでとうございます。
トライアスロンのフル、どんなに苦しいか楽しいか、やった人しか分からないですね。
駅伝もそうですけど。

ぶっちさん、なそさんお疲れ様でした!!
市内一周継走も天気良くて楽しめましたが、スピード練習の必要性を痛感しました(ToT)
運動公園のサブトラックで練習しよっと(^o^)

ぶっち師匠、さすがだなーf(^^;
ひさびさのエイジ優勝おめでとう！
なそ選手も無事フィニッシュしたようで良かったッスねー！
お疲れ様でした〜m(__)m

本日、競技参加された皆様お疲れさまでした。
大会結果を拝見し、自分も刺激を受けました。
また明日からトレ頑張りたいと思います。あまり無理せずに^_^…

とりあえずsasakatsuは27日の市民体に出たいと思っています。明日申込書を持って行きます。

お疲れ様です。
皆さん凄いです。
努力はいろんなかたちで報われる！
だから頑張れるんでしょうね。
自分はあくまでもマイペースを崩さないことが継続の秘訣と考え、これからもスローペースで楽しんで行こうかと思っております。
勝負、成績に拘らなくなったら、その時点でアスリートではないのでしょうが(^_^;)