2014年5月13日(火)

朝寝坊ローラー10分
夜ローラー25分

TTバイクのセッティング＆ポジション悪いらしく、『局所的な』しびれで強制終了〜(^^;

本日 トレッドミル 10キロ

岩手山ろくファミリーマラソンまで、一週間を切りました

書き込みをさぼっていたら、練習量も減り、体重も増加して目標の、48分どころか、50分も切れるか不安になってきました。
残りギリギリまで、もがいて、なんとか大会に挑みたいとおもいます！

13日の書き込み欄が２つあります(^-^)

先週、誕生日を迎え^_^; 自分へのプレゼントでエプソンのGPSウォッチを買いました。バッテリー30時間、ウルトラマラソンでも安心して使えます。

今日、早速試し使用で遠足ラン、ところが、途中風に煽られているうちに疲れてしまい…
本日 38km でダウン
ゆったり館に行ってノンビリしてきました。
明日はリベンジしたいところですが、予想気温が30度⁉︎
行けるとこまで無理せず行ってみます。

先ほど、遠慮して声を掛けてこなかったのですが…
ゆったり館で対応してくれたのはsasakatsuさんでした？
鹿肉、美味しかったです！

失礼〜(^^;