2014年5月25日

バイク202km

秋田⇔錦秋湖マラソン応援

アベレージ32.5km/h


○今月今日迄の合計
Swim:11.1km
Bike:749km
Run:295km
●練習時間
１週目：16時間30分
２週目：18時間00分
３週目：19時間00分
４週目：18時間30分
５週目：時間0分