2015/5/14

BIKE 33km（川目一周）
先週よりは登れましたが・・・。

◯今月今日までの合計
SWIM:2km
BIKE:296km
RUN:50km

超久々競歩練習8k
7kjog
7k超ゆっくり競歩
きつかった〜
ホーダイくんありがとう！！

明日は朝競歩、昼バイクがいいかな〜

そういえば、職場の近くの次は自宅の近くに熊が・・・
朝練習で遭遇するかな！！

初投稿させていただきます。
タケウチことタケでこれからお邪魔させていただきます。
主にbikeで汗を流していますので、以降よろしくお願いします。

早速、本日bike50km。R106走るも風で煽られまくって断念…

タケさん、ようこそ！
よろしくお願いいたします。

それにしても今日の風は凄かったっす。

タケさん、よろしくです！！
今度、一緒にバイクしましょう！

タケさん、よろしくお願いします！
わたくしは、秋田在住ですが、本掲示板立ち上げ時、宮古に住んでおりました。

朝バイク65km
高尾山ヒルクライム
表15:10
裏17:10


◯今月今日までの合計
swim.0.4km
bike:453km
run:69km
1週目:9時間0分
2週目:9時間30分
3週目:8時間30分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

タケさん、いらっしゃい。
よろしくお願いします。
先日の岩泉一周、バイク歴1年で素晴らしい走りでした。
末恐ろしいです。

あ！
タケさん、春先に走りましたね！

マチャさん
こちらこそ、お願いします！

Yukioさん
久しぶりのレース展開な走り、楽しかったです！またお願いします！

ぶっちさん
春先はﾃﾞｨﾚｲﾗｰﾊﾝｶﾞｰとチェーンが壊れちゃって途中リタイア…。ご心配お掛けしました(^^;

タケさんよろしくお願いします。
先週の岩泉一周は短い距離でしたが、タケさんやみなさんと一緒に走れて楽しかったです。
負けん気が出ました！