2015年6月7日

朝バイク43km
高尾山ヒルクライム15:35
リカバリー

秋田リレーマラソン
1.6km＊1-4:57
1.4km＊3-4:43-52-35


◯今月今日までの合計
swim.km
bike:322km
run:57km
1週目:15時間20分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

今日は洋野町はまなすマラソンに出場。

この日がちょうど休みになってしまい、申し込み期日が過ぎているところ、電話してお願い倒して無理に走らさせていただきました。(同日開催の金ヶ崎はあっさり断られました。チップ計測でない大会であれば、抜け道があるのかもしれません)

そして今日は磯の香りがヤバイくらいたまらない環境の中走りました。

結果は37分39秒で年代別3位に入りました。37分以内におさめたかったのですが、スピードでない自分にとってはこれが精一杯かなと思います。速すぎず遅過ぎずのペースを刻んでいくしかありません。

次は1ヶ月後に青森…
後半落とさないで、粘る練習に取り組んでいきたいと思います。

今日、大会参加された皆さん大変お疲れさまでした。

来週、いわて銀河参加される皆さんも、体調管理に留意してこの1週間お過ごしください。