2015年11月2日

夜スイム4000

風邪ひいたー。

午前、バイクケースをとりにM合さんのところへ。
指導のもとディレイラー外し、ペダルはずし、ハンドルひねって無事収納。
組立直してサイクリング。
が、今日もパンク（ ; ; ）
前輪が強烈な破裂音とともにバースト。
パンクを警戒して空気を入れすぎました(^^;;
軽く20キロ走って終了。