2016年1月1日（金）元旦

あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願いいたします！

あけましておめでとうございます。
エンメアッカ走り初め。
大槌往復。

今年もよろしくお願いします。

23km jog (宮古元旦マラソン9.5km含む)

賀正
朝はおつかれさまでした！
また来年も宜しくお願い致します。

明けましておめでとうございます！
本年もマイペースで頑張っていきましょう ^o^

初走り 元旦マラソン参加
久しぶりで参加しました
集合場所への往復ラン含め17�qくらい

100�qマラソン、タイム更新目指して頑張ります！

新年、おめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
午後 ジョグ 16K
今年暮れ頃からの60代レースに向けて頑張ります。

あけましておめでとうございます🎍
こどすもやっぺす〰！！！

パワーマジックマグプラス1h
ローラー2h
パチンコ2h(運試し失敗(泣))

昨日酔っ払って歩いていて捻挫したらなぜか足首の違和感がとれましたー(笑)

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします！

新年から風邪でダウン・・・

大船渡まで練習あまりできませんが、襷つなげれるようにがんばります。

遅ばせながらあけましておめでとうございますm(_ _)m

元旦は運良く休みを頂きましたので走り初めとして10kmjog。体が重かったです(^^;; とりあえず年末の繁忙期も終わり年明けからは仕事にも若干の余裕が出てきたので出勤日も含めて走り込みたいと思います。

まずは11日の大船渡駅伝に向けて頑張ります！今年もよろしくお願いします！