2016/3/2(tue)

RUN 11km

むむっ、ちょっと風邪ぎみの症状だぞ・・・。
でもまあ、走っちまおう。
やっぱり本調子じゃないなあ・・・。
そこそこ走れました、ほっ。

福寿草が咲いてました！　はやっ！！！


◯今月今日までの合計
SWIM:3.5km
BIKE:km
RUN:11km

先週、グッタリ感があり走れてませんでしたが、今日は調子良く走れました

家から老木グランド 往復 20�q jog

走った後は、まだ全体的に関節が痛くなります
早く暖かくなってほしいです