2016/8/12(fri)

三週間ぶりのRUN。　7km

体が軽いのなんのって・・・。

暑さの中、皆さんやってますねえ、
俺も始動(何に向かって？）します。

朝ジョグ5�q。
体重いながら何とか。

明け方はだいぶ涼しくなってきました。

バイク91km 高尾山口駅 往復 アウタートップ縛り

カンチェラーラ金メダル！

夕方バイク@遠野。

朝、106をミニベロで疾走していたのは酢さん❓

Yukioさん、やはりばれちゃいましたか。
何年か振りの朝サイクリング気持ち良かったです。
これが続けられるといいのですが…。
ミニベロロードのポジション出しにもう少し時間がかかりそうですが、これもまた楽しい時間ですね。