2016年8月16日(火)

仕事はじめ

2100-2200
夜ローラー60分
15min up
30min aero
15min down

半身浴30分

女子マラソンも面白かったですね！
福士のインタビューが最高でした。

明日の女子トライアスロンは
テレビ放映あるんでしょうか？

どなたか教えてください　！

台風、凄かったですね
落ち着いて良かったです

マスター、明日は男子ですよ！
NHK総合 深夜2:00頃〜翌朝6:30の何処か？で録画
因みに女子は、20日 NHK総合 夜11:00頃〜深夜1:40頃で生中継みたいです

Thank you !