2016/9/9/(fri)

RUN 11km 近所の山岳コース。
昨日の雨で結構、水が出てました。


今月今日までの合計
　
　SWIM:
　BIKE:
　RUN:49km

夕方、ローラー＠遠野。

明日、やっと106号通行止め解除になりますね。
母校の野球応援行ってきます。
vs. 専北。