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1 yukio

2016年9月26日(月)

夜、ローラー@遠野。

2016/9/26月20:01

2 ぶっち

朝ローラー10分
ラン3km

夜
スイム500
トレッドミル2km

2016/9/26月21:44

3 カンバヤシ

ローラー30分 B-up

塩ちゃんこ
麦飯
納豆
クリアアサヒ
ヨーグルト

2016/9/26月23:48