大船渡駅伝について

大船渡駅伝の参加申込書と要項が届きました。
参加希望とりますのでよろしくお願いします。
日時 平成29年1月9日（月）成人の日

現在の参加希望者
M川さん
いとうさん
アキタさん
さちおさんの知合いの方
さちおさんの知合いの方
現在5名
書込みかわたくしに直接メール、ラインでもかまいません。
よろしくお願いいたします！

マチャさん、大船渡駅伝取りまとめ有難うございます。
宮本さんの参加お願いします。

今のところのメンバー

千葉さん
アキタさん
たいちくん
中沢さん
高田さん
中島さん
さとうくん
小田島さん
Ｍ川さん
いとうさん
宮本さん
です。
あと1人です。

参加費は2500円です。
成人の日です。
当日組は5時出発でおねがいします。
参加費は近日中に集金へお伺いします。

市外の方は７時半大船渡体育館へ集合でお願いします。
参加費は現地でＭ川さんへお願いします！

大船渡駅伝
日時 平成29年1月9日（月）成人の日
集合場所 大船渡市民体育館前の駐車場
集合時間 7時30分
当日宮古出発組は後日連絡します。
男子駅伝スタート 10時25分
参加費は1人2500円です。
宮古市の方は今月中に集金させていただきます。
市外組は当日Ｍ川さんにお支払いをお願いします。

チーム
宮古アスリートクラブA
1区 千葉さん
2区中沢さん
3区アキタさん
4区たいちくん

宮古アスリートクラブＢ
1区高田さん
2区小田島さん
3区中島さん
4区さとうくん

宮古アスリートクラブＣ
1区中村さん
2区Ｍ川さん
3区いとうさん
4区宮本さん
区間変更したいところありましたら、掲示板もしくはメールかライン、フェイスブックでも構いませんので連絡ください！

女子チームもエントリーしました

宮古RC
1区 細川さん
2区 貴子
3区 中里さん
4区 佐藤さん

花巻レディース駅伝に出れなかった分も頑張ります！

前日行けないので、監督会議、女子の分もお願いしたいです m(_ _)m

マチャさん、今回も出場の手続きをして頂きありがとうございます。今回マチャさんが出られないのが残念でなりませんが、全チーム最後まで襷を繋ぎゴールまで運べるように頑張ります。

そして私事ですが、今回も10マイルロード(個人戦)の方と掛け持ちをすることになりました。膝の状態こそまだまだ良くないですが、あと1ヶ月弱余裕はあるので何とか治して万全の状態でレースに臨みたいと思います。

約1週間となりました。
1月9日月曜日成人の日です。
大船渡体育館前のいつもの駐車場に7時半集合でお願いします！

帰路、寄りたいところがありますので
ワタクシは自走していきます。

三区、頑張ります。
甘酒が楽しみです。

今日のトレ　RUN 10km 8km=5'07で。

いよいよ2017年か！
今年も怪我せず、病気もなく、おまけにIRONMANで
いられたので非常に良い年でした。

来年から、55歳〜に上がりますから
もう少し頑張りたいです。

◎今月今日までの合計◎

SWIM:4.5km
BIKE: km
RUN: 128km

女子チームは7時現地集合です

お正月過ぎたら直ぐな感じなので、食べ過ぎないように体調整えて行きましょう！

おはようございます。
男子チームは、シープル大船渡の入り口付近で、ゼッケン等をお渡ししますので、こちらまでお願いします。