2016/11/11(fri) 鮭の日

う〜む、風邪が抜けない。
熱はないがちょっと不調・・・。
楽観していたが、サーモン危うし。
走れないことはないだろうが・・・。

夜、ローラー＠遠野。

マスター、お大事に・・・

マスターも風邪ですか⁈
私も今月入ってから風邪薬と栄養ドリンクでなんとかここまで乗り切っております (･_･;

休日は、ゆっくりjogで適度に運動

なかなか風邪が抜けないです。。。

いよいよ日曜日はサーモンマラソンですね
例年通り、受付会場にて待機しております
走られる皆さん、良い走りが出来るよう応援してます！
そして、東京行きの出場権を是非ゲットしてくださいね ^_^

熱はそんなにないですけど声が酷いです。
明日はＤＮＳです。
どこかで応援しようかと思います。