2016年11月16日 水曜

先日のサーモンマラソンに参加の皆さん、お疲れさまでした
30回の記念大会、良い大会になりました
ありがとうございます！

昨日 10�q jog
今日 18�q jog

今度の日曜日は、陸前高田市で今シーズンラストラン 10�q です
練習不足なので、どうなることやら。。。