宮古ふれあい駅伝大会

今年も宮古ふれあい駅伝大会を行います。
12月4日日曜日
花輪小学校付近
参加出来る方は8時半までに花輪小学校に集合してください！

参加します。


今日のトレ

RUN 14km (13km=5'37") まずます。

◎今月今日までの合計◎

SWIM:
BIKE: 42km
RUN: 58km

運よく休みですので参加させて頂くかもしれません。
駅伝後は川目サイクリングしたいですね。

よろしくお願いします！

わたくし、書き込みしましたが、先週練習で足痛めたので、ジョグペースになりそうです。
うちは、子供3人、子供の友達２人と子供が最低５人参加予定です！