2016/12/16

本日免許更新
次回は平成３３年！

やっと、ブルー免許証から解放されます。
あれは、2010年。
宮古⇒盛岡転勤で、引越し荷物を積んで移動中、R106の盛岡側、昔ファミマがあった個所まで後少しというところで、捕まっちゃったんですねぇ。
その年、優良運転者のはずが、違反者講習^^;

でも、人をひいたりして捕まらなくて、スピード違反でよかったと思ってます(^^;;

皆さんもお気をつけて♩


朝ラン12km

12月今日までの合計
swim:4.3km
bike:10km
run:203km
1週目:9時間20分
2週目:7時間0分
3週目:8時間20分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

5か月ぶりの SWIM 2.5km

何とか泳げました。

◎今月今日までの合計◎

SWIM:2.5km
BIKE: km
RUN: 59km

いやぁ、この季節になると肌が乾燥して
大変です。
何かに触るたびに「ぱちっ」と火花が飛びます。

少し蓄えて、ぶっちの会社に売ろうかと思っています。

金は貯まらないけど、電気は溜められるんだよなあ。

俺も12月13日に免許更新してきました。
前回に引き続き優良更新、その前は❔

昨日は前日の登り坂で、筋肉痛と疲れを感じ休み。何かと休んでます。
今日　ジョグ　8k 内登り坂250m×8本
4本目ぐらいから、150mから徒歩になりました。
今月計　　141k

宮古トライアスロン協会等の皆様へ
ぶっちおめでとう。前川さん素晴らしいです。私も今度の更新でブルーからの
解放を目指してます。
マスターのお店に柿（ずくし）を置かせてもらっています。数に限りがありますが、もらっていただける方はお店を訪ねて下さい。マスターありがとうございました。お会いさせていただいた皆様には、お仕事中のところ大変なご迷惑をお掛けしてしまい誠に申し訳ありませんでした。突然の訪問にも関わらずご対応下さいましてありがとうございました。
皆様のお顔を見れないまま帰らなければならないことが心残りですが、また今度お会いできたらと思っております。
皆様お元気でお過ごし下さい。