2016/12/19(月)

RUN 35km （川目一周）

花輪地区に住んで30年ほどになりますが
初めて、川目一周しました。
日没後は、凍死するかと思いました。

ガーミンが途中で電池切れにて時間計測できず。
しかしまあ、よく走れたものです。
先週の酢さんの投稿通り、川目、特に北は
物凄い有様ですねえ。三か月過ぎてもあれじゃあねえ。

◎今月今日までの合計◎

SWIM:2.5km
BIKE: km
RUN: 94km

夜勤明け 19時まで爆睡。
今、エアロバイク60分終了。

明日はランを予定。