2017年2月1日(水)

4月のハセツネ30kにエントリー完了。
ここで1000位以内に入れば、10月の本大会の優先エントリー権が得られるので、一丁頑張ってきます。
しかし、もう2月。早い。

私も先日岩泉で１日薪割りしてきましたが、いいトレーニングになりますね。

RUN　　13km 5'20"で

本当、はやい、もう二月！
という訳で、今年も始動します。

今月は20日程度、動いて、
体にスイッチを入れます。

当選メールはまだ来ないのですが
五島（6/11）に出るつもりで、やります。

ところで、なそさんは当選しましたか？

2/11(sat)は　宮古トライアスロン協会の
新年会がカントリーズcafeでありますので
都合のつく方は、いらしてください。
多分7:00pmぐらいから？


◎今月今日までの合計◎
SWIM:km
BIKE:km
RUN: 13km

今日　ジョグ　　15k
月の始まりで、とりあえず15k
1月10日から2.5k 体重減らせました。
1月の走行距離　187k

俺も薪切り、薪割りしてます。
明後日は、盛岡に薪をお土産に持って行くところです。

オフ〜っす。今日も飲み過ぎ。
アル中ですね。

今日から2月ですね。早い…
マスター五島通りました！
先々週、クロスカントリースキーの県民大会に参加。今年は国体選考兼ねた組で参加。4位でダメでしたが国体いける人と去年は3分差、今年は1分半差までつめれたのでまた来年頑張ってみます。

いいなぁ〜　
なそさんと勝負したいです！！！


薪割り、流行ってますねえ！