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1 いとう

2017/3/3 (fri)

SWIM　2km

100×5
200×2

いよいよ暖かくなってきた。

◎今月今日までの合計◎
SWIM:2km
BIKE:60km
RUN:13km
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2 酢
夜勤前 ３本ローラー 体幹トレ
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