2017年3月18日(土)

ジョグ 7�q

夜勤明け実家まで500�qドライブ。
明日は板橋マラソン。
今年2本目、タイムはともかく後半少しでもラップをあげていけるように。

アキタ君、ガンバだぞ！
それにしても遠いなあ。

さっちんさん、明日の雄又峠マラソン、
アルバイトの為、参加できません、スミマセン。
皆さん頑張ってください。

調整10kmjog

あー膝痛い、でもやるしかない。
約2ヶ月ぶりのフルマラソン！前回大会での悔しさをバネに意地でも完走します！

ジョグ　８キロ
山口〜鴨崎、一石山〜一中折り返し。
鴨崎周辺はアップ、ダウンありで好いです。
４月の花巻ハーフマラソン、エントリーしました。