1 いとう

2017/3/24 (fri)

SWIM 　2.5km

100m×10
400m×1 (7'14") 他

いい感じです。

◎今月今日までの合計◎
SWIM:21km
BIKE:200km
RUN: 87km

2017/3/24金14:01

2 酢

３本ローラー60分
体幹少々

2017/3/24金20:07