2017年4月2日(日)

本日ハセツネ30k。
が、積雪と土砂崩れのためにコース変更があり、距離が17�qに短縮。
恐ろしく高速レースになりそうです。

さちおさん、今日家の仕事します。ごめんなさい。

ハイペースにてレース終了。
1時間40分でフィニッシュ、451位で10月の本大会の優先エントリー権獲得しました。
10月目指して今年の調整進めます。

おー、アキタ君、でかした！
俺も頑張ろう。

さちおさん、橋場さんと閉伊川土手 RUN 　10kmほど。

◎今月今日までの合計◎
SWIM:km
BIKE:km
RUN: 10km

夜勤前３本ローラー60
体幹少々

約10kmjog

途中で派手にコケた！笑
今月は一周継走と花巻ハーフがあるんで、きちんと練習して臨みたいと思います。

アキタさん、本戦出場おめでとうございます！先週の岐阜県の高校生登山部雪崩事故のニュースで改めて山は怖いなあと感じますが、いずれは自分もトレランにも挑戦してみたいと思います。

マスター、佐藤くん、ありがとうございます。

山のレースは不確定要素が多い分、色々と楽しみも多いです。
ともあれ、まずはまともに走り込みできるよう身体をちゃんとつくります。