2017年4月22日(土)

お出掛け前、固定ローラー30分
明日は仙台ジョグ予定

お花見がてらに10kmjog

自宅から榴岡公園まで片道約7kmなので本当は14〜15km稼げるところを途中で屋台に目が絡み帰りは3kmでKO。強風だったり2日ぶりの割にはいい感じでした。明日の花巻ハーフは90分切りがノルマです。。

IN 花巻市
明日は、皆さんの背中を頑張って追いかけます！

ぶっち君は、宮古島ですね
最高のパフォーマンスを！

ぶっち、頑張れ！

貴子ちゃん、もう花巻にいるんか、いいなあ！

何時に帰れるやら・・・

たらの芽採りながら、調整ジョグ6k
ポケットいっぱいでした。
明日の大会出場の皆さん頑張りましょう。