2017年6月11日(日)

さて、ではちょっと走ってきます。

朝バイク253km

1時20分仙台→8時盛岡→御所湖5周(о´∀`о)

良い練習ができました☺

帰りは、新幹線、40分で着くなんて(ﾟ∀ﾟ)

6月今日までの合計
swim:1km
bike:593km
run:49km
1週目:19時間30分
2週目:15時間10分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

盛岡はやっと暖かくなってきましまね(；´Д`A
銀河の皆さん、ファイトーー！

朝バイク、重茂一周、山田から裏道、85キロ
銀河の皆さんにの応援のつもりで私も100キロと思ってましたが、雨のため体が冷え、終了〜(>_<)

昨日、今日とがんばったつもりですが、上の書き込みのせいで、俺のがロングライドと言えなくなるんですけど〜💢

まあ、長い距離&標高でもダメージなく走れるようになりました。今年は意外と早くベスト体重になりましたし。あとはスピードですね(^^;

あ、スイムやってね〜(>_<)

ん？
終さん、詳細が知りたいと捉えて構いませんか？(ﾟ∀ﾟ)

253km
average30.3
7094cal
8:21:43
獲得標高1206m

ひえ〜、みんな凄い！

俺、ＯＦＦ！

100km & 五島組　ガンバレ！

迷ってる間に微妙な天気に。
とりあえず家周りの草刈り終了。
あとは午後の天気次第です(^^;;

レースの方々、ガンバです。

ぶっち、輪行❓

ゆきおさん、帰りは輪行ですよ(о´∀`о)

ボトルケージに入るサイズに丸められる機能性に富んだ輪行袋です。

なそさんがバラモンですね！
ファイトーー！！

5.の書き込み、見なかったことにします(T_T)

この天候で銀河100kmはきついでしょうね(T_T)
頑張れ〜‼

バラもん？ドラえもんの友達？

なそ様はきっとなに食わぬ顔の笑顔でゴールするんだろーなー(笑)

おれ、やんないからね、ウルトラなんとかとかアイアンなんとかとか。生身の人間ですから(T_T)

銀河100�q、サブ10狙いに行きましたがサブ14になってしまいました。
13時間10分。

30�q過ぎからなんだか体が重くなり、あとはいつレース止めようかずっと迷いながらでした。
涼しいから今年はいける、と思ったのが大間違い。
寒くてなめとこラインでは死ぬかと思いました。

ともかく完走(完歩)できた自分を褒めておきます。

アキタくん、おめでとう！凄い！！！

一応、私も生身の人間のつもりです(笑)

銀河100km
途中雨が降ったり風が吹いたり、生憎の天気でしたが、案外雨が良かったのか、自己ベストで無事にゴール出来ました

54km辺りで秋田くんに会いビックリ

そんな日もあります
次はリベンジしてくださいね！

11時間57分
初のサブ12

バラモン参加してきました。
雨は朝には上がりラッキー。
ラン、バイクともアップダウンがありお腹いっぱいでした。

女子総合4位。
アイアンマンケアンズと重なり、去年入賞していた方々は不参加が多くこれまたラッキー！
バイク終了で3位、ランのハーフまでは2位までになったんですが、相変わらずランでは気持ち悪くなり低血糖症状なのか動けなくなり10分位座りこんで3人に抜かれ…しかし復活できラスト15キロは頑張ってみました。
目標の完走➕缶ビールを空ける達成できました。

貴子ちゃん、12時間切り！！！　
いやぁ、いよいよ完熟の域ですねえ。
まだまだ伸びるなぁ。

なそさん、速報を見ながらハラハラしてました。
ラン　21kmの地点で2位だったので
ひえー、こりゃあもしかすると・・・
と思ってました。それにしても総合4位は
凄いなあ。もう日本のトップ選手だなあ。

ふたりとも、少しのんびり休んで、体をいたわってください。

皆さん、大変お疲れ様でした。