2017/6/15(木)

エンメアッカ朝練。
衝撃的な新人が現れました。
平地で上げるもちぎれず、
根井沢の上りも最後はおいていかれました。
終さんの参戦が楽しみです。

朝ラン12km

6月今日までの合計
swim:2.8km
bike:614km
run:86km
1週目:19時間30分
2週目:15時間10分
3週目:5時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

新人！？

新人類！？

おぉ、それはいいですねえ！
俺も行こうとしましたが、やはり起きれず。

RUN 6km へろへろ。

◎今月今日までの合計◎
SWIM:15km
BIKE:367km
RUN:54km

30歳の新人ですよ。
陸上やってたそうです。
なんとなくぶっちの匂い・・・
楽しみ。

マスター、
俺らは無理のない範囲で頑張りましょう。
決して若いもんには負けられない、と思わないように。