2017/7/2 (sun)

RUN　　13km (1km=6'26"で)

のんびりゆっくり走りながら汗を出しました。

七ヶ浜、夏油の方々の結果が楽しみです。

◎今月今日までの合計◎

SWIM:km
BIKE:km
RUN:13km

夏油ヒルクライム、HC,Fクラス出場
41分30秒くらい、多分クラス10位くらい、ベストタイム38分台に全く及ばず、去年よりは1分まし。
登り口で家族が応援してたので、そこまでは10人ほどの先頭集団にとどまってましたが、そこからはいつものサヨナラ〜(T_T)

なそ様、おめでとう！
タイム、俺のまけ？だよね〜(T_T)

同じく、夏油ヒルクライム。
Hクラス。

42分台。
去年と同じくらい？
もう1回40分を切りたい・・・

みなさん、お疲れ様でした。

皆様お疲れ様でした。

5年？ぶりの夏油ヒルクライム。女子優勝できました。
タイムは43分1秒だったんで終先生完敗です。
今年は二敗目ですね…
次こそは‼︎

七ヶ浜トライアスロン！
惨敗でした！

佐渡に向けて準備中なので良い刺激となりました！