2017/7/23(日)

朝ラン30km

2:26:0

雨です。


7月今日までの合計
swim:4.9km
bike:917km
run:206km
1週目:12時間0分
2週目:15時間0分
3週目:14時間30分
4週目:20時間40分
5週目:時間0分