2017/8/22(火)

朝バイク＠久慈。

24キロ。
獲得標高265メートル。

雨の前に一っ走り・・・

宿酔酷く、今日はＯＦＦ。

北上マラソン申し込みました。

スイム やっとで今シーズン初海 1kmくらい
ラン jog 11km くらい

今日も雨に打たれました
いつになったら晴れの中で練習できるのかな。。。