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1 yukio

2017/10/15(日)

網張サイクリング。
45キロ
獲得標高650メートル
紅葉も後半ですね。

2017/10/15日13:39

2 ぶっち

本日オフー！

2017/10/15日17:24

3 酢

筋トレ
３本ローラー 30分
今日は兎に角眠かったので、疲労抜き強度で。

通勤時、ランナー多し。

2017/10/15日22:07