1 アキタ

2017/12/7(木)

LSD2時間。
昼前になっても気温0℃前後。寒い。

2017/12/7木12:57

2 いとう

RUN 　10km

ペースわからず、も、5:00/kmぐらいか。

◎今月今日までの合計◎

SWIM: 5.5km
BIKE : km
RUN : 17km

2017/12/7木13:16

3 ぶっち

昼スイム1000

50m-36秒！

事故ベスト！

2017/12/9土7:06