2017/12/31(日)大晦日

走り納め20kmjog

本当は思い切って50km走ろうと考えていたんですが、結局左膝裏から太腿裏が悲鳴を上げてきたので、区切りのいい20km地点(みやぎ生協岩沼店付近)で終わってしまいました。とにかく状態次第では明日の初走りは無しかなあ、と。大船渡には何とか間に合わせたいところですが…

今シーズンはいいこともあればその倍悪いこともありました。個人での取り組みはここ数年で1番やってたとは思いますが、練習の内容や質、量全てがまだまだ半人前以下なので、まずは少しずつ年末練習出来なかった分の遅れを取り戻しつつ、春先に向けて大船渡をはじめ、2月のいわきフル、3月の東北風土フルをきちんとこなしていけるように頑張っていきます。そして調子のいいときに調子に乗らないように気をつけます。

では、良いお年を。

ラストライド@宮古。
1年間ありがとうございました。
良いお年を・・・

ぶっちもね。

たいちさん
4日は休みで盛岡に帰っているため、そっちで、岩山雪上トレイルをやる予定と家事の日です。5日も仕事だから、厳しいです。せっかく、お声がけいただいたので一緒に走りたかったのですが…
ふれあい公園は、前より良い状態で走りやすくなっています。次の機会にお声がけいただきたいと思います。

本日は、走り納め 適当に15km

今年は、アキレス腱痛で走れない日が続きましたが、無事に大きな怪我なく終われました。皆さま色々とありがとうございました。
来年も、コツコツ地味に走っていたいと思います。

良いお年をお迎えください。

29日は jog 15km
今日は休日出勤当番で通勤RUN
片道12km × 2 ＝ 24km
走り納め

来年も仕事は厳しくなりますが、変化を求めて体を鍛えていきます

皆さん、よいお年を！
ぶっちくんの復活、信じてます！