宮古アスリートクラブsince 2008.9
1
ぶっち
2018/1/26(金)
ワフーキッカー届きました!
これはすごい!
今日はロンドン。
坂になると負荷が増して、下りになると軽くなる!
いやはや、レースは脚にきますねぇ。
今朝は30kmのグループライド。
グループライドちうに、Y.Sasaki というライダー発見!
ユキオさんじゃないですよねぇ?笑
最後にやっとこ、Apple TVのセッティングが終わり、テレビに映すことができました。
2018/1/26金6:54
削除
2
ぶっち
2018/1/26金6:59
削除
3
いとう
SWIM 2.5kmほど
50m×7
100m×4
200m×1
肩の痛みが抜けません。それほど酷くはないのですが・・・。
今月今日までの内容
SWIM : 10.5km
BIKE :
RUN :63km
2018/1/26金18:15
削除
4
貴子
ぶっちくんが、益々進化していく(^ ^)
一週間ほど仕事がハードでトレーニングも捗っていなかったのですが、只今、インフルエンザBと格闘中 (T_T)
まだまだノートレが続きそうです。。。
2018/1/26金20:12
削除