2018/2/21(水曜)

朝ZWIFT110km

ラン6km

2月今日までの合計
swim:1.7km
bike:1,269km
run:107km
1週目:14時間50分
2週目:14時間50分
3週目:20時間40分
4週目:7時間20分
5週目:時間0分
スイム:8時間0分
ローラー:80時間40分
スロージョグ:69時間15分

マチャさん、お久しぶりです！
楽しみましょう！