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1 ぶっち

2018/2/25(日)

朝ZWIFT30km
ボルケーノサーキットレース
9位

2月今日までの合計
swim:1.7km
bike:1,469km
run:151km
1週目:14時間50分
2週目:14時間50分
3週目:20時間40分
4週目:17時間30分
5週目:時間0分
スイム:8時間0分
ローラー:86時間50分
スロージョグ:73時間5分
2
ラン20q

設楽君の痺れるレース展開、鳥肌もんでした。
感動ありがとう!
3 アキタ
設楽悠太、素晴らしい!

私はひたすら体幹トレのみ。
4
金曜日ラン5キロ
土曜日ラン10キロ
日曜日ラン42,2キロ(キロ6LSD)

今日はちと、きつかった。後半、膝が。
きのうは駅伝クラブの方々との新年会。銀河ウルトラに誘われ、気持ちが揺れております。強烈な達成感を求めたいけど、足痛めてトライアスロンにひびくのは問題です(T_T)
ま、それ以前に今の走力では完走厳しい。
もう少し距離伸ばして走れそうならエントリーしようかな。
銀河ウルトラのホームページに貴ちゃんの写真が乗ってましたね。さすがフィニッシャー!
4月20日申し込み締め切りのようですけど、定員で打ち切りになるんでしたっけ?

今月 287キロ/25日
今年 587キロ/56日
5 貴子
東京マラソン、設楽選手の走りには痺れました!
話題はスッカリ平昌でしたけど ^_^

昨夜は走るお仲間さん方との新年会に参加
改めて100kmマラソンに向けて、気持ちが上がりました
あの感動をもう一度

おわりさん、限界に挑戦しないと達成感は味わえませんよ!(^ ^)

大会のホームページに乗るって嬉しいものですね