1 ぶっち
2018/2/28(水)
ZWIFT137km
3レース出場、脚が棒に^^;
2月今日までの合計
swim:1.7km
bike:1,757km
run:158km
1週目:14時間50分
2週目:14時間50分
3週目:20時間40分
4週目:17時間30分
5週目:10時間10分
スイム:8時間0分
ローラー:96時間10分
スロージョグ:73時間40分
3レース出場、脚が棒に^^;
2月今日までの合計
swim:1.7km
bike:1,757km
run:158km
1週目:14時間50分
2週目:14時間50分
3週目:20時間40分
4週目:17時間30分
5週目:10時間10分
スイム:8時間0分
ローラー:96時間10分
スロージョグ:73時間40分
3 終
そんな時間からやってんのか〰
通勤ラン往復7キロ
今月ラン300キロ／28日
今年ラン600キロ／59日
今月も月間300何とか達成。明日から３月。また頑張ります！が、明日は大雨ですか〜(T_T)
花巻ハーフ、大槌ヒルクライムエントリーしました！5,6月は未定です(^^;
通勤ラン往復7キロ
今月ラン300キロ／28日
今年ラン600キロ／59日
今月も月間300何とか達成。明日から３月。また頑張ります！が、明日は大雨ですか〜(T_T)
花巻ハーフ、大槌ヒルクライムエントリーしました！5,6月は未定です(^^;