1 ぶっち
2018/4/4(水曜)
朝 ZWIFT92km
CVR WORLD CUP LEAGUE 約40km
1st stage 24位 ^^;
無理無理^^;皆んな強すぎ笑笑
また来週頑張ります！
ラン3km
通勤4km
昼スイム700
夜ZWIFT48km
4月今日までの合計
swim:1.9km
bike:271km
run:37km
1週目:12時間0分
2週目:10時間10分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
スイム:10時間50分
ローラー:168時間45分
スロージョグ:87時間40分
CVR WORLD CUP LEAGUE 約40km
1st stage 24位 ^^;
無理無理^^;皆んな強すぎ笑笑
また来週頑張ります！
ラン3km
通勤4km
昼スイム700
夜ZWIFT48km
4月今日までの合計
swim:1.9km
bike:271km
run:37km
1週目:12時間0分
2週目:10時間10分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
スイム:10時間50分
ローラー:168時間45分
スロージョグ:87時間40分
2 終
火曜ラン10キロ
水曜ラン5キロ
今月ラン25キロ
借金15キロ(T_T)
昨夜、宮古島のトライアスロンに出場してる夢をみました。最後のランの途中、おし○こがしたくなり、トイレを探しているところで目が覚めました。朝、5時でした。頑張りました‼
ぶつち選手、宮古島頑張れ〜‼
水曜ラン5キロ
今月ラン25キロ
借金15キロ(T_T)
昨夜、宮古島のトライアスロンに出場してる夢をみました。最後のランの途中、おし○こがしたくなり、トイレを探しているところで目が覚めました。朝、5時でした。頑張りました‼
ぶつち選手、宮古島頑張れ〜‼
3 削除済