2018年5月2日(水)

今日も走る！

朝バイク＠久慈。
新しい道を開拓・・・

朝ZWIFT114km
1イベント
2レース
脚が笑ってる。

5月今日までの合計
swim:km
bike:122km
run:19km
1週目:8時間0分
2週目:時間0分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分

ラン12�q。

奥州マラソンのゼッケン届きました。
「No.6」
一けたのゼッケンて初めてです。
何の順番なんでしょうか。

バイク５８ｋｍ　（亀ケ森）
3本ローラー　30分
筋トレ

亀ケ森の一本桜満開でした(^-^)
愛知からわざわざ一本桜を観に来たという方がおられました。
全国的に亀ケ森の一本桜は有名のようです。

通勤ラン9キロ
今月ラン30キロ
雨ですね〜