1 ぶっち
2018/5/10(木曜)
朝ZWIFT61km
61kmのレース参加
スタートダッシュで15名程に。すぐまたダッシュした輩がおり、4名に。
しばらく4名で推移。
レース中盤、突然一人離脱。
途中途中、出力上げて仕掛けるも二人ともひっついてくる。そのまま最終周回へ。
意表をついて飛び出しアドバンテージ4秒まで開くも、自分が足パン。
ジ・エンド。3位でした(;_;)
ラン10km
ZWIFT 7km
5月今日までの合計
swim:km
bike:695km
run:66km
1週目:18時間0分
2週目:11時間20分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
マスター、そうなんです、天候に関係なく練習できるのが良いです。
落車もパンクもありません^^;
自転車も汚れませんので楽です!
61kmのレース参加
スタートダッシュで15名程に。すぐまたダッシュした輩がおり、4名に。
しばらく4名で推移。
レース中盤、突然一人離脱。
途中途中、出力上げて仕掛けるも二人ともひっついてくる。そのまま最終周回へ。
意表をついて飛び出しアドバンテージ4秒まで開くも、自分が足パン。
ジ・エンド。3位でした(;_;)
ラン10km
ZWIFT 7km
5月今日までの合計
swim:km
bike:695km
run:66km
1週目:18時間0分
2週目:11時間20分
3週目:時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分
マスター、そうなんです、天候に関係なく練習できるのが良いです。
落車もパンクもありません^^;
自転車も汚れませんので楽です!
2 いとう
小雨の中、BIKE 決行 の 53km (花輪街道)
40kmT T は 29.6km/h 止まり。
途中から雨は上がりましたが、BIKEが汚れました。
今月今日までの合計
SWIM:5.5km (2回)
BIKE:182km (2回)
RUN:44km (2回)
40kmT T は 29.6km/h 止まり。
途中から雨は上がりましたが、BIKEが汚れました。
今月今日までの合計
SWIM:5.5km (2回)
BIKE:182km (2回)
RUN:44km (2回)