1 yukio

2018/5/16(水)

朝バイク@久慈夏井。
おおつちに向けてリアに27投入。
速くはなりませんが、楽は出来ます(^^;;

2018/5/16水7:19

2 いとう

BIKE　72km　to 道の駅やまだ。　Ave 25.6km/h

帰路は驫木ー白石―関口の裏街道を通ってみました。

車は少ないし、日陰が多くて、いいコースです。

半袖、レーパンでも暑かったです。

今月今日までの合計

SWIM：8km (3回）
BIKE：361km (5回）
RUN：81km　 (4回）

2018/5/16水14:00

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3 アキタ

ラン12㎞。
暑い×２。
土日がこの天候だったなら…。

子ども達に頼んでてるてる坊主量産してもらいます。

2018/5/16水14:58

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4 貴子

jog 15km
いつ以来かの良い天気の中での走りに、怠いもののペースが上がりました

週末お天気怪しいですね、、、
土曜は宮古市内も運動会のところが多いので、なんとか降らないでほしいところです
土曜が雨だと、翌日のきらめきマラソン、ライバルが減って張り合いが無くなります (T_T)

2018/5/16水16:46

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5 ぶっち

朝ZWIFT128km

ラン1km

5月今日までの合計
swim:km
bike:1126km
run:105km
1週目:18時間0分
2週目:20時間20分
3週目:6時間0分
4週目:時間0分
5週目:時間0分